Vrtni posjetitelji

   Tek nedavno (kaže mi znanica), pošto sam napustila centar grada i odselila u kućicu na periferiji, počela sam se približavati zemlji. Do tada je nisam ni gledala, a kamoli dodirivala, prevrtala, kopala, sadila u njoj i plijevila. U vrtu te kućice prvi put sam je uzela u ruke i ispustila. Tada sam shvatila da nije fraza kada se kaže doći u dodir.
         U prvom susretu, čim sam joj otvorila površinu, dogodilo mi se ono što se dogodi onima koji osjete visinu ili pučinu: mutilo mi se u glavi, gotovo sam povraćala. Kopajući, imala sam dojam da se i sama zakopavam, da tonem i gubim oblik. Kao da ne čitam odozgo, nego idem kroz tekst i postajem njegov mastan dio: pužići, crvi, prizemne mušice, gliste, kukci, korijenje, pokoji kamen i misao o krtici.
...

(Danijel Dragojević: Rasuti teret; NOLIT, Beograd, 1985.)

Intermittent fasting

Nova dijeta

I tako, evo nam još jedne dijete - Intermittent fasting iliti Periodički post. Skraćeno IF.

Čula sam za nju tek prije par dana i to od jednoga bliskog poštara koji svjedoči o svom kolegi, meni nepoznatom poštaru koji je uz ovu dijetu, kaže, smršavio oko 8 kg za mjesec dana.

Susret s dijetom iz ovakvoga neočekivanog miljea mi je i samu dijetu učinio simpatičnom pa sam se odmah na nju i bacila – i to ovoga ponedjeljka, ne'š majci, to je dan, znamo svi, za početak dijete. :-)

Na internetu još uvijek nema previše podataka o njoj.

Tragova i začetaka teorija koje joj idu u prilog ima još tamo negdje u 50-im i 60-im godinama prošloga stoljeća; sada je to znanje obnovljeno i prošireno.

Naše stranice uglavnom vode na forumske rasprave bodiybuildera koji ju već neko vrijeme prakticiraju. Čini se da ona i jest smišljena za bodybuildere i profesionalne sportaše – tvrde kako im pomaže smršavjeti gubeći masne naslage, ali uz održavanje mišićne mase i kondicije.

Koliko sam uspjela saznati postoji petorka mišićavaca koje nazivaju kraljevima IF-a, a koji su radili na toj dijeti. To su redom ili bodybuilderi ili kojekakvi treneri, a ima i doktora. Bilo kako bilo, svi redom izgledaju grozno - kakvi već kvarcani, nauljeni i karikirani bodybuilderi i jesu :lol, ali znanje i iskustvo ipak imaju. Tu su:

kraljevi IF-a

Ipak, oni koji su znanje o dijeti usustavili i uobličili u knjigu su dr. John M. Berardi (jedan od ranije spomenutih buildera), dr. Krista Scott-Dixon i Nate Green, i to u knjizi Experiments with Intermittent Fasting.

Ova E-knjiga je u stvari prvo na što ćete naići ukucate li naziv ove dijete. Autori su malo naporni i patetični, naročito dotična Krista, ali kad se sav taj showing off zanemari knjižica je ipak značajan izvor informacija. Bez problema ju se može downloadirati.

Intermittent fasting

Ukrasna djetelina

Bogme, ode ljeto.
Vidi se to po mnogo čemu - počevši od potrebe da se nakon 18 h ogrne vesta/jakna preko zamagljenih prozora auta rano ujutro pa sve do groznih vjesnika jeseni - smrdljivih martina.
Promjene nastupaju i u asortimanu bilja u Baumaxu - totalna čistka svega ljetnoga te odlična ponuda jesenskoga bilja.

A ja još ni riječi napisala nisam o svojim vrtnim trajnicama.

Ukrasna djetelina (Oxalis) mi je ovoga ljeta posvemašnje otkriće, daleko najdraža te najvjerojatnija ubuduća stanovnica vrta.
Izuzetno je dekorativna, predivnih petolatičastih cvjetića, otporna, prilagodljiva, nezahtjevna...

Uz onu divlju, sitnu, najrašireniju, invazivnu djetelinicu žutih cvjetića koja se širi i gdje treba i gdje ne treba imam tri vrste rasne djeteline.

Oxalis triangularis purpurea

Ljubičastolisna djetelina

Sivi Fantom

To je on:

Najnovija, ispod igle...

Crno-bijela haljina inspirirana Etnom Maar, dizajnericom iz Vinkovaca s prebivalištem u Zagrebu.
Moj uradak:

Pelargonije ili muškatli

Last but not least kaže poslovica, no u slučaju mojih pelargonija to nije istina.
Ostavila sam ih za kraj predstavljanja svojih dvorišnih ljetnica baš iz razloga što su među svim ranije opisanim ljetnim biljnim divotama najmanje reprezentativne. Za početak jedna fotografija iz ranoga proljeća, kada su još bile u naletu:

Odrastanje uz crtiće...

...i pripadajuće majice. ;-)

Najčešće uz kist i boju za tkaninu, često flomasterima, a u novije vrijeme napeglavanjem motiva s folije i eto djetetu atraktivnih majica.

Evo nekih od njih poredanih kronoloških redom - od treće do sedme godine:

Kralj lavova

Kako dresirati zmaja

Prvi razred - zadnje pripreme

Ovogodišnju školsku godinu sam nakon više od 3 desetljeća predrujanskog grča i nervoze (ne samo zbog školskih obveza, nego zbog općeg dojma 'e, sad je bilo dosta dokolice, treba raditi, planirati, pripremati, uozbiljiti se...') dočekala s pravim, radosnim uzbuđenjem.
Sinak kreće u prviiii razreeeeed! :juhuuu